2014/11/11

National Science Center for Education in Ekkamai
(小さな子供連れでも楽しめる科学館♪)

 エカマイにある科学館へ、10ヶ月になる娘と2人で遊びに行ってきました!30THBぽっきりで、めちゃくちゃ楽しめました!!


ブログを3ヶ月も更新していない間に、娘はもうつかまり立ちを軽々とするようになったのです・・・面倒を見る私が毎日ヘトヘトです。


そんな体力が有り余る子供と今日は何をしてすごそう・・・・と迷ったら、ここに遊びにくるのもいいですね!!



人が少ないし、遊び道具や学習道具もたくさんあるし、アクアリウムに行けばお魚さんを見せられるし!!



床の汚れや建物の古さがすこし気になるけど、私的にはまぁまぁマイペンライです。娘がニコニコと元気よく遊んでいる姿をみて、嬉しみを感じた一日でした。



・・・・ん?

 気づけば、滑り台をさかのぼっている娘・・・・・えーーーーーもう登っちゃうくらい体力あるのー!!??ひゃーっっ!!!


私の体力がついていけるかが心配・・・


がんばろう!!
【Information】
National Science Center for Education
http://www.sciplanet.org/ewt_news.php?nid=132&filename=index_eng
Closed: Monday, National holiday


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2014/07/11

This is The Best Canned Thai Curry in Japan
(いなばのタイカレー缶、最高♪)


いなば食品のタイカレー缶を食べたことありますか??実は、これ、激ウマです。特に『グリーンカレー』は、タイ在住者が食べても美味しいと認められる味だと思います。以前、ネットでも話題になった缶詰なので、タイ好きの方々は既にご存知かと思います。


(最近では「いなばのタイカレースティック」というお菓子も発売されているみたいですね。食べてみたい!)


わけあって、先日いなば食品さんの缶詰をたくさん頂いたので、家事をさぼってしまった日にチビチビ食べています。ありがたし!


タイ&インドシリーズでは、14種類もの缶詰が販売されているみたいです!缶詰でこんなに美味しいエスニック料理を、日本で気軽に食べられるなんて、嬉しいですね♪

是非、お試し下さい♪


【いなば食品株式会社】


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2014/06/27

Wedding Anniversary Lunch at Japanese Restaurant "AOI"
(日本食レストラン”葵”で結婚記念日ランチ♪)

結婚記念日に、エンポリアムの日本食レストラン「葵」へ行ってきました。そうそう、このレストラン、赤ちゃんの「お食い初め」ができるんですって♪娘の時もするかどうか迷ったのですが、結局やらずに時期が過ぎてしまいました。バンコクでもお食い初めできるなんて、本当に日本と変わらない生活ができますね・・・・(一升餅を担がせることができる場所も、フリーペーパーに情報が載っていました。)


そんなこんなで、自宅から近いし、娘を寝転ばせられる畳があるし、気軽に行けるということで、こちらのレストランで結婚記念日お祝いランチをしてきました。ランチの内容は、特に注文した訳でもなく、その場でメニューから選んだものです。


今年で入籍してから4年が経ちました。バンコクに赴任する直前に入籍したので、駐在期間とほぼ同じくらいですね。この4年間、仲良く過ごしたことも衝突したこともたくさんありました。(困らせたことの方が多いです・・・・ごめんなさい。)


結婚4年目に新たな家族が加わり、夫婦の愛情は娘に一直線ですが、たまには主人にも愛情表現をしていなかきゃなーと思った、記念日のランチでした。そう思ったらなんだか、気恥ずかしくて「この4年間たくさんありがとう、これからもよろしくね♪」って目をみて話せませんでした(笑)


そうして結婚生活5年目に突入した訳ですが、これからも、ちっちゃな幸せを見逃さないように家族と過ごせて行けたらなぁと思います♪






【日本食レストラン葵 in Emporium 4F】
Open: 11:30-14:30, 17:30-22:30 (Holiday: 11:30-15:30, 17:00-22:30)
Tel: 02-6648590-2
Web: http://www.aoi-bkk.com/top_en.htm


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2014/06/19

Cake Delivery Service "Bake a wish Japanese Homemade Cake"
(ケーキのデリバリーサービスを利用してみました♪)

初めてケーキのデリバリーサービスを利用してみました!注文したお店の名前は、「Bake a Wish Japanese Homemade Cake」です。小さな子供がいてなかなかカフェでゆっくりスイーツを食べられない・・・・!!お茶請けを買いに出かけるのが億劫・・・・!!という方にオススメです。


このデリバリーは、もちろん電話からでも注文できますが、Facebookのメール(英語)も使えるので、ちゃんと注文できているか確認できて安心!拙い私の英文でしたが、とっても優しい担当者の方に対応してもらい大満足でした。


※届いたケーキの写真撮影を、スッカリ忘れていました。ごめんなさい。画像のシュークリームは以前、店頭で購入したものです。


ケーキが届いた日は、我が家に友達(みんな小さい子連れ)が集まり、ゆっくりランチとティータイムを楽しむことができて本当幸せでした♪はっぴー♪


デリバリーのメニューですが、私は店頭でもらった冊子をもっているのですが、Facebookの写真の中からでも選べそうな感じです。興味のある方は是非、問い合わせてみてくださいね♪


最後に一言。今店頭で販売されているマンゴーシュークリーム、これは本気で美味しい!!!!


スクンビット通りでは、セントラルワールド7Fが一番近い店舗です


Bake a wish Japanese Homemade Cake
Tel: 0-8977-66254, 0-2427-3120


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2014/06/13

Primo Piazza in Khao Yai
(カオヤイにアルパカいたよ♪)

先月、4ヶ月の娘を連れてバンコク郊外のカオヤイという緑豊かな地域へ行ってきました!バンコクから車で3時間ほどなので、赤ちゃん連れでも行けるおすすめリゾート地です。


なにやら、宿泊したリゾートの近くにアルパカがいる「Primo Piazza」というイタリア・トスカーナ地方風のレストランやカフェがあるということで、ついでに行ってきました。(なんだか、タイは今、トスカーナ風が流行ってる・・・?よく目にする気が・・・・)




いました、アルパカ!!もぐもぐ、草を食べている!!



タイの気候にこのモコモコの毛・・・・・暑くないのかな・・・・??羊もいたのですが、軽々と柵を越え(笑)娘の傍まで来てくれるサービス精神旺盛な羊でした。


リゾートからの帰り道だったので日中行きましたが、Primo Piazzaのウェブサイトの写真にあるように、夕方から夜にかけて行った方が雰囲気が良さそうです。日中はかなり閑散としています。

※売店のアルパカ人形安くて可愛いです♪


【Primo Piazza】
Open: Dairy
Time: 9am - 10pm
Admission: Before 6pm, Child 50THB, Adult 100THB

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2014/06/03

Learn about baby food in Bangkok
(ベビーフードを学ぼう!!)

ボランティアさんが作ってくれた
離乳食の試食等
 気になるバンコクのベビーフード事情を勉強するべく、すくすく会の離乳食ミーティングへ参加してきました。このミーティングでは、「離乳食として使用できるタイの食材について「タイで購入できるインスタント離乳食や赤ちゃん用おやつについて」をボランティアスタッフの方が丁寧に教えてくれます。


日本と同じ食材がほぼ全て難なく手に入るバンコクですが、タイならではの野菜やフルーツをどのように赤ちゃんに与えたら良いのか知ることができてとってもためになりました!


タイで購入できるベビーフード等
赤ちゃん連れでタイへ駐在される方や、こちらで出産される方がいたらオススメしたいミーティングだなぁと思います。(子供連れで参加できます♪)


私の娘は、生後5ヶ月が経ちました!今日病院へ行ったら、看護師さんに「9ヶ月?1歳?」と言われるような体つきです。離乳食が始まったらますます大きくなること間違いなし・・・・!!!(嬉涙)ママは、腰痛いよぉ・・・・。


【バンコクすくすく会】





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2014/05/23

Moms and kids yoga
(子連れでヨガ体験!)

先日、4ヶ月の娘と一緒に日本人会館で開催されている、子連れヨガに参加してきました。妊娠・出産でプヨプヨにたるんだ体を引き締めたい!! そんな私にはピッタリの結構ハードなヨガでした。

しかも、参加費が100THBとかなりお得♪先生の都合によってお休みになることもあるみたいですが、毎週月曜日に午前11時から1時間開催しているようです。私が参加した回は、参加者10人ほどで、1歳未満のお子さんを連れた方がほとんどだったと思います。

子供が泣いちゃったりハイハイして動き回ったり、てんやわんやな会場ですが、お友達もたくさん出来そうなので参加してよかったーーーー!!!

参加予約は日本人会館の掲示板にある、先生の連絡先へ直接申し込みます。一緒に、子連れヨガを楽しみましょー♪


※日本人会の他には、(ヨガではないですが)サミティベート病院でベビービクス、マタニティビクス、キッズビクスが開催されているようです。サミティベート病院のHPから開催日が確認できますよ♪是非、こちらもチェックしてみてください☆

【サミティベート病院HP】
http://www.samitivejhospitals-jp.com


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2014/05/02

Vegetable Delivery Service in Bangkok "OTENTO"
(OTENTOの野菜デリバリーサービスを利用してみました!)

前から気になっていた野菜のデリバリーサービスを利用してみました!500THBで季節の野菜等が購入できるというOTENTOさんのデリバリーサービスです。

ネットから注文可能ですが、配達日が水曜日と金曜日だけと決まっていて、数日前までには注文しなければならないので、そこんところに注意が必要です。

で、届きました!

サイトの商品写真では、大根、さつまいも、キャベツ等、ずっしりとした商品が写っていたので、そういうズッシリ系の野菜を期待していたのですが・・・・実際届いたのは、写真のような商品の内容でした。レタスが2袋も入っている!!んーーーー・・・注文する時に買いたい野菜を注文した方がいいのかな?ちょっと満足いく内容ではなかったです。

でも、新鮮ではありました。お値段も500THBで、スーパーの値段と変わりない値段だったし、本当に出かけられない時は、ちゃんと商品内容を確認してまた注文してみようかな?

【野菜の宅配サービス】
OTENTO
http://otentoth.com/shopping/?lang=ja


野菜系のデリバリーサービスはOTENTOの他に、SUSTINAがオーガニック野菜のデリバリーサービスをやってるみたいです♪


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2014/04/10

Nursing room in MEGA BANGNA (メガバンナーの授乳室)


娘が3ヶ月になりました!新幹線のように毎日が過ぎて行きます。妊婦の頃の穏やかな日々が懐かしい・・・!!最近、ようやく首が座ってきて、お出かけできるようになったので、お出かけ先のことを書いていきたいと思います。


子連れのお出かけで気になるのが、「ベビーカーの使用」、「授乳室」や「オムツ替え」ですよね。先日、MEGA BANGNAをチェックしてきたのでご報告。


結論、MEGA BANGNAは、子連れに「◎」!!


店内がとっても広いのでベビーカーでスイスイ歩けるのが嬉しい!もちろん、ベビーカーを借りれるみたいです。フードコートも広いのでベビーカーでスイスイ入れちゃう♪混んでない午前中は、本当にストレスフリーです。ただ、エレベーターが見つけにくいのが×です。危ないけどエスカレーターに乗せるしかないのかなぁ・・・

そして、MEGA BANGNAとつながっているROBINSON(2階ベビー用品売り場)には、広々とした授乳室(Baby Care Room)がありました!この授乳室、広々とした空間で、授乳用の個室まで備えてあるのに、なぜか物陰にひっそりとあるのがもったいないです。

その他、普通のトイレには赤ちゃんを置ける台が設置してありましたが、手洗い場の壁に備え付けてあるので・・・ROBINSONの授乳室の方が、落ち着いてオムツ替えできる気がします・・・。





次はどこへ娘とお出かけしようかな♪







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追記!! 
ショッピングモール側にも授乳室ありました!!この、親子マークがある通路の奥に、カーテンで仕切られる個室とケトル等が完備してありました!!ショッピングモールの通路にはこの親子マークが出ていなくてちょっとわかりにくいけど・・・・
  

2014/02/28

Pregnancy life in Bangkok! vol.9 "Leaving the hospital"
(バンコクで妊娠生活!vol.9 〜退院〜)

この写真は、出産入院中、病室で撮影した 一コマです。入院中、赤ちゃんはほとんどの時間を新生児室で過ごし、授乳の時だけ(3〜4時間毎に)ママがいる病室へ運ばれてきます。なので、ママは出産で疲れた体をしっかり休める事が出来ます。(※入院前に母子同室を希望しても、たいていはこのような過ごし方になるようです。なぜか。)

新生児室には、パパとママは自由に入ることができます。産後1日目から新生児室に通った私は、看護師さん達に、「お股痛くないの!?」と驚かれました・・・実際、結構痛かったのですが、娘の顔を見たらそんな痛みなんて・・・・!しかも、無痛分娩のおかげで結構体力残っていたのです!(次も絶対無痛分娩がいい!!w)


そうそう、娘を担当してくれた新生児専門の小児科の先生が、若くてタレントの森泉にそっくりでした!!美しい!!日本語もぺらぺら!!!(主人がメロメロでした・・・・w)一緒に写真までとってもらっちゃっいました♪もちろん、娘を取り上げてくれた産婦人科医の先生とも、新生児室の看護師さんとも記念撮影してきました。娘が大きくなった時に見せたいので☆


出産後4日目には、先天性代謝異常症スクリーニングテスト(日本式の場合、検査費用は出産費用には含まれません)のために、採血をしました。タイ式では2疾患のみの検査なのですが、検体を日本の検査機関に送付すると、28疾患について検査をしてもらうこともできます。2枚目の写真が、検体として血液を採取している時の様子です。かかとに針を刺して血液を採るのですが、とっても痛そうでした・・・・!娘はギャン泣き!!

 ちなみに、私が申し込んだ出産入院パッケージは3泊(72時間)だったのですが、1泊延長し、産後3日目には退院しました。先天性代謝異常症スクリーニングテストの検体を採ってから、産後4日目に退院される方が多いかと思います。

ついでに、一泊延長するとどのくらいの費用が加算されるかというと、

・部屋代 3600THB
・新生児室代 1600THB
・看護代 1900THB
・食事代    等々...

の費用が、加算されるようです。上記の料金はちらっと領収書を見て覚えた数字なので、間違っていたらごめんなさい。

退院時には、おくるみ、肌着、コスメ、洗剤の試供品等がもらえました♪内容は、入院時期によって異なるようです。ご参考までに♪


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2014/02/19

Pregnancy life in Bangkok! vol.8 "Hospital Food"
(バンコクで妊娠生活!vol.8 〜病院食〜)

和食:エノキの豚肉巻きと大根と
ポテトサラダ
今回は、出産入院中の病院食の写真をUPしていきます!入院中の食事は3種類あって、日本食、洋食、タイ料理から選べます。カロリーは一食あたり約600〜700kcalでした。好き嫌いのない私ですが、毎回出される低脂肪牛乳は苦手なので飲めませんでした・・・・病室の冷蔵庫に牛乳パックをピラミッドのように積んで退院してしまってごめんなさい。てへっ。








それでは写真をご覧下さい♪







タイ料理:ゲーンリアム(ヘチマのスープ)と
春雨の炒め物
タイのヘチマは母乳の出を良くするそうです。



タイ料理:豚肉のお粥
洋食:ハムエッグ
和食:白身魚とアスパラガス等
和食:鮭とエノキと蒸し野菜等






















どのようにしてメニューを選べるのかというと、病室に毎日一回、管理栄養士さんみたいな方が来て、iPadのような機械の画面を見せてくれます。その画面には日本食、洋食、タイ料理のメニューがそれぞれ2種類(だったかな?)表示してあって、その中から好きなメニューを選択出来るのです♪

機械の画面には写真がないので、特にタイ料理なんかは文字だけだとどのような料理かイメージできませんでした。(私的には、タイ料理は選ばなくてもよかったかなと・・・・)やっぱり、和食が3種類の料理の中では一番ましだった気がします。味付けは出産後の妊婦用に薄めです。(出産入院パッケージを延長した途端、一般食用の味付けに変わったのですが、これがしょっぱいのなんの・・・・)

食事は、日本の病院でもおなじみのIHカートで運ばれてくるので、温かい食事が食べられます。

サミティベ病院の病院食は、SODEXOが作っているんですねー。地上階にあるフードコートでもSODEXOが一般向けに食事を提供しています。


食事の他には、おやつまで出てきました♪



結構、甘い洋菓子だったので、乳腺詰まるか心配でしたが、全然詰まりませんでした。よかったよかった。


出産入院中の食事は、こんな感じでした。結構ボリュームのあるメニュー内容でしたよ♪入院中はやっぱり食事が一番の楽しみですよね。これから出産入院される方、タイの病院食を是非楽しんできてくださいね♪



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