焼きバナナが便秘解消、美容、
しかも、食中毒予防に効果ありそう♪
今朝、トンローの朝市で買ってきた焼きバナナ♪
焼きたてがすごく美味しい♪
甘酸っぱくてしっとり・・・
子供が好きそうな味^^
バナナ売りのおばちゃんが、
炭火で焼いているよ♪
3個で20THB☆
焼きバナナは、
焼かれたおかげで、オリゴ糖が増えてるとな☆
オリゴ糖は腸内の善玉菌を増やし、
お腹の調子を良くするから、
便秘解消、免疫向上、美肌効果もありだって!?
そしてそして、善玉菌がたくさんいると、
食中毒菌の増殖も抑制してくれるらしい!!
タイでの生活にはもってこいだね☆
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タイにおいでよ!!♪♪
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